ข้อควรรู้ เมื่อเป็นไมเกรน

ข้อควรรู้ เมื่อเป็นไมเกรน

ไมเกรน เป็นโรคที่พบว่ามีผู้คนเป็นกันเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะวัยเรียน และวัยทำงาน เพราะจะต้องเจอกับความเครียดอยู่บ่อยๆนั่นเอง ซึ่งโรคไมเกรนนั้น มักจะถูกมองว่าไม่เป็นอันตราย แต่รู้หรือไม่ว่า หากดูแลตัวเองไม่ดี ไมเกรนก็เป็นโรคที่ร้ายแรงสำหรับคนเราได้เหมือนกัน ดังนั้น เมื่อคุณเป็นไมเกรน คุณจะต้องรู้จักดูแลตัวเองให้ดี เพื่อไม่ให้อาการกำเริบ และเพื่อให้สุขภาพของคุณดีขึ้นนั่นเอง โดยคุณสามารถดูแลตัวเอง เมื่อเป็นไมเกรนได้ดังนี้

Continue reading