ระวังไรฝุ่นหากที่นอนไม่สะอาด

สุขภาพร่างกายนั้นเป็นเรื่องสำคัญหากเจ็บป่วยขึ้นมาก็จะพลอยทำให้ต้องเสียการเสียงามตามมาอีกด้วย ฉะนั้นควรดูแลร่างกายให้ดี ทั้งสู่โรคภัยอาจจะมาจากสิ่งของต่างๆที่เราใช้ด้วยเช่นกัน นอกจากการดูสุขภาพร่างกายให้ดีแล้วการดูแลสิ่งของ ดูแลบ้านให้สะอาดอยู่เสมอนั้นก็เป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะเรื่องของที่นอน เพราะว่าเราใช้นอนอยู่ทุกวัน ร่างกายเราได้สัมผัสกับที่นอนอยู่ทุกคืนหากที่นอนไม่สะอาดสิ่งต่างๆที่เป็นเรื่องไม่ดีตามมาแน่ๆ

ไรฝุ่นคือศัตรูตัวร้ายที่หลบมุมอยู่ตามซอกของที่นอนพร้อมที่จะออกมาโลดแล่นบนผิวหนังและกัดเราได้ทุกเมื่อ คนที่แพ้ไรฝุ่นหนักๆถึงขั้นมีผดผื่นขึ้นแดงตามตัวทำเอานอนไม่ได้ นอกจากนั้นยังทำให้ระบบทางเดินหายใจของเรานั้นไม่ดีอีกด้วยฝุ่นเยอะในที่นอน ในทุกๆคืนทำให้เราต้องหายใจเอาฝุ่นละอองเข้าไปในปอดด้วย แถมยังโดนไรฝุ่นกัดอีกต่างหาก ก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์แย่ๆนั้นขึ้นต้องตัดไฟตั้งแต่ต้นลมโดยการทำความสะอาดที่นอนให้สะอาดอยู่เสมอนำผ้าปูที่นอนออกไปซักทำความสะอวดเปลี่ยนผ้าปูเป็นประจำ ดูดฝุ่นที่นอนบ้างๆ หากมีเวลาว่างในวันหยุดยกที่นอนออกไปทักทายแสงแดดหน่อยจะยิ่งดีทำให้ขจัดกลิ่นอับและกำจัดไรฝุ่นได้ระดับหนึ่ง และนอกจากที่นอนที่จะต้องทำความสะอาดอย่างหนักแล้วห้องนอนก็เช่นกัน หากที่นอนนั้นใหม่สะอาดที่ห้องยังคงหาทางที่จะเดินไม่เจอข้าวของวางไม่เป็นที่เป็นทางฝุ่นเขลอะก็ทำให้ฝุ่นนั้นมาจับที่นอนได้อยู่ดี เราจะไม่ได้นอนสูดเอาฝุ่นจากที่นอนเท่านั้นยังรวมไปถึงละอองฝุ่นที่อยู่ภายในห้องนอนเราอีกด้วย

แม้ว่างานจะยุ่งมากแค่ไหนลองสละเวลาสักนิดหันมาใส่ใจเรื่องความสะอาดของห้องและที่นอนบ้างเพื่อสุขภาพของผู้ที่อยู่อาศัยเองยังห่างไกลจากโรคร้ายและปลอดไรฝุ่นอีกด้วย